温かいもの

久しぶりの投稿になってしまいました💦

ここ数日でホントに涼しくなりましたね✨朝晩は少し寒いくらい😅
暑がりの私も、ようやく長袖をだしました（笑）

突然ですが、、、

寒いとリンパの流れが悪くなっちゃうんです💦


それは、、、

寒くなると、人間の体は体温を逃がさないように、血管が縮んでしまいます。そうすると、血液の流れも悪くなり、一緒に走っている、リンパの流れも悪くなります💦
寒くなると、手先や足先が特に冷えたりしませんか？先の方は血管が細いため、より流れが悪くなってしまいます😵

毎日でもリンパを流してもらえればいいのですが、、、なかなかそういう訳にもいきませんよね😅

そこで！
家でも出来ること❣️

温かいものをのむこと☕✧


これだけでも、縮こまった血管が広がり、カラダが温かくなりますよ💕

カラダを温めることは、免疫力アップにつながります！免疫を上げて、風邪をひかないように気をつけましょう🎶

看護師専門　不調改善サロン　happiness

免疫力アップアドバイザー🎶 リンパドレナージュをはじめとした、免疫を上げることに特化した看護師専門サロンです。 カラダが喜ぶことをすること、笑うこと、癒されること、キレイになること、これ、全部免疫を上げることに繋がります！ 免疫を上げれば不調の改善や病気になりにくいカラダ作りが出来ます。 楽しい日々を過ごすため、免疫をあげにきませんか？

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